A szervezetben lévő magasabb szintű D-vitamin megvédheti az embereket a korai, különösen a szívbetegségek és bizonyos rákfajták miatt bekövetkező halálozástól. Ennek az ellenkezője is igaz, a vitamin alacsony szintje növeli a korai halálozás kockázatát - számol be a Health Day.

'Azok, akiknek alacsony a D-vitamin szintjük nagyobb valószínűséggel vesztik életüket szívbetegség vagy rák következtében, azonban az nem ismert, hogy a betegség a vitaminhiány miatt alakul ki, vagy annak egyik velejárója a D-vitamin szintjének csökkenése' - mondta Ben Schoettker, német kutató, a tanulmány szerzője.

A D-vitamin beceneve a napfényvitamin, mivel a szervezet a napsugárzás hatására termeli. Ugyanakkor olyan ételekből is hozzá lehet jutni, mint a tojás, a tej, a joghurt, a tonhal, a lazac, a gabona vagy a narancslé.

A mostani átfogó elemzés keretében 8 korábbi tanulmány eredményeit hasonlították össze, amelyek összesen 26 ezer nemdohányzó férfi és nő egészségügyi adatait vették szemügyre. Mindannyiuk 50-79 év között volt, s a tanulmány ideje alatt 6700 résztvevő vesztette életét leginkább szívbetegség vagy rák következtében.

Az eredmények azt mutatták, hogy azoknak, akiknek a legalacsonyabb volt a szervezetében a D-vitamin szintje, másfélszer nagyobb volt a kockázatuk a halálozásra, mint azoknak, akiknek magas volt a vitamin szintjük.