Városlista
2020. július 11, szombat - Nóra, Lili

Hírek

2012. Szeptember 04. 05:00, kedd | Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség

'De nehéz az iskolatáska' - így előzze meg a hátfájást a gyerek

'De nehéz az iskolatáska' - így előzze meg a hátfájást a gyerek

Az iskola még épp hogy elkezdődött, de már most sokan panaszkodnak nyaki- és hátfájdalomra, köszönhetően a tömött iskolatáskáknak.

A Fox News cikke ezúttal a hát- és nyaki fájdalmak elkerülésében és a további problémák megelőzésében nyújt segítséget.

Dr. Jeff Goldstein ortopédus szakember szerint a legtöbb szülő meglepődne, ha felpróbálná gyermeke iskolatáskáját. 'Ajánlásunk szerint a hátitáska tömegének nem szabadna meghaladnia a gyermek testsúlyának 10-15 százalékát' - mondta. Azonban manapság már egy 40-50 kilogrammos gyerek is 10-15 kilogrammos hátizsákot cipel minden nap.

Ez maradandó izom- és gerinckárosodást okozhat a fejlődésben levő gyermekeknél. Ráadásul a hátfájással küzdő gyerek nehezebben tud odafigyelni az iskolában.

A hátfájás megelőzésére a következő tippeket érdemes betartani:
- a hátizsáknak legyen széles, párnázott vállpántja
- húzza meg a vállpántokat úgy, hogy a táska közel legyen a háthoz
- mindkét vállon hordja a hátizsákot
- csak a legfontosabbakat vigye magával a gyerek, így jó pár kilót meg lehet spórolni

Ezek érdekelhetnek még

2020. Július 10. 17:08, péntek | Életmód

A nyaralni készülők többsége belföldön tervez pihenni

A magyarok többsége a koronavírus-járvány miatt elrendelt határzár feloldását követő időszakban is óvatosan tervezi utazásait:

2020. Július 10. 15:08, péntek | Életmód

Napszemüvegeket ellenőriztek

Megfeleltek az UV-szűrésre vonatkozó előírásnak a vizsgált napszemüvegek - közölte az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM) pénteken az MTI-vel.

2020. Július 09. 17:09, csütörtök | Életmód

A koronavírus-fertőzés kezelésében alkalmazható hatóanyagot azonosítottak pécsi és osztrák kutatók

Pécsi és osztrák kutatók együttműködésével olyan - jelenleg allergia elleni orrsprayben található - hatóanyagot azonosítottak, ami a későbbiekben a koronavírus-fertőzés kezelésében lehetséges gyógyszerként alkalmazható

2020. Július 01. 17:03, szerda | Életmód

Az internetezők hetven százaléka vásárol online

A magyarok már a járvány előtt is rendszeresen használták az internetet különböző ügyeik intézésére;