Fáradtan, elgyötörten, bizony néha szomorúan roskadunk le néha az ünnepi asztalhoz…
- Hogyan lehet meghitt az ünnepünk? Miként kerülhetjük el a csalódottságot? – erről kérdeztük Kleinné Németh Juditot, az Egészségmegőrzési Központ intézményvezetőjét.

¬ Az életünkben fontos szerepet töltenek be az ünnepek. Megtörik a hétköznapok monotonitását, szürkeségét, örömforrást, színt visznek bele. Minden család – jó esetben – kialakítja az ünneplési szokásait. A hangsúlyok azonban különbözők lehetnek. Van, akinek vallási ünnep, van, akinek a fogyasztás, költekezés ünnepe, a gyerekeknek az apró örömök és együttlét ünnepe, a felnőtteknek az adás ünnepe. Éppen ezért érdemes a családtagoknak figyelni egymásra és nyíltan kommunikálni, ki mit szeretne, vagy nem szeretne. Amit ilyenkor megélhetünk, az a stabilitás, nyugvópont, időtlen értékek, a sok változás közepette. Éppen ezért érdemes a családtagoknak figyelni egymásra és nyíltan kommunikálni ki mit szeretne, vagy nem szeretne.

Amit praktikusan tehetünk:
• Tervezzük meg, ki mit csinál, ki mit vállal!
• Legyenek egyedül végzendő és közös feladatok!
• Támogassuk egymást!
• Kreatív megoldásokkal merjünk újítani!
• Élvezzük a pillanatokat, még azt is, amit nehéz!
• Adjuk meg a módját a dolgoknak! Ünnepi terítés és öltözet, ami más, mint a hétköznapokban.
• Ajándékozzunk az igényeket, de a lehetőségeket is szem előtt tartva!
• Nem az számít, hogy milyen drága az ajándék!
• Legyen bátorságunk a család és a saját igényeinknek megfelelően változni és változtatni!
• Hozzuk összhangba a kis és nagyobb család vágyait, de ne minden áron!
• Váltsunk szempontot, akarjuk élvezni az ünnepet!
• Az egyedül élő rokonokat, ismerősöket hívjuk meg magunkhoz, mert a segítőkészség, a figyelem adása nemcsak annak jó, aki kapja, arra is jótékony hatással van, aki adja!
Mindez energiaigényes dolog, de amibe energiát fektetünk, az energiával is lát el bennünket!
A gyerekeinknek nyújtsunk olyan mintát, amelyet szeretnénk, ha a saját leendő családjukba is szívesen tovább visznek majd!