Miért érdemes Szaunázni?

A szaunázás kellemes kiegészítője a méregtelenítésnek, jó levezetése egy nehéz napnak.

- Javítja a vérkeringést, és edzi a szívet. Éppen ezért kell nagyon vigyázniuk azoknak, akik valamilyen vérkeringési vagy szívproblémában szenvednek, hiszen az igénybevétel túl nagy is lehet számukra.

- Erősíti az immunrendszert, ami a magas hőfoknak köszönhetően szaunázás alatt legyengül, ez pedig hosszútávon trenírozó hatással van rá. Tudni kell azonban, hogy amíg szaunázol, addig védekező rendszered nem olyan erős, tehát fokozottan ki vagy téve a különböző fertőzéseknek. Ezért kell a szaunába mindig saját papuccsal és törölközővel belépni. Különös tekintettel azokra a szaunákra, ahová csak meztelenül mehetsz be.

- A magas hőfoknak köszönhetően izzaszt, tehát elősegíti a méreganyagok természetes úton történő távozását, és oldja a stresszt.

- Remek módszer az álmosság elűzésére, az izomláz elmulasztására, bemelegítésre és a bőr puhává varázsolására.

A finnek már rég óta tudják, hogy a szaunázás nemcsak kellemes időtöltés, a pihenés ideális módja, a ragyogó szépség forrása, hanem egészségünk megóvásában is igen komoly szerepet játszik. Ezen túl a szaunázás egy szemléletmód. Egy rítus, melynek keretében az ember közel kerül a természethez, időt szán a testére és a lelkére egyaránt.

A Vital-Fitt Sportcentrum finn szaunája nagyon jót tesz az egészségnek, segít relaxálni és ráadásul nem is drága!

1050Ft/ fő
1700Ft/ 2 fő
2300Ft/ 3 fő
3000Ft/ 4 fő
Bérlet: 8000Ft/ 11alakalom /fő

Hétköznap érvényes rá a nagyvenyimi Tagkártya (-10%) és a diákkedvezmény (-20%)

Törülköző bérelhető hozzá!

Látogass el és szaunáz te is a sportcentrumban!

Foglalás: 06/30/357-6753
web: www.vital-fitt.hu

Várunk mindenkit szeretettel!